Занятия физкультурой

    К сожалению всем сейчас приходится сидеть дома. 

    Человек по своей природе должен много двигаться. Не зря говорят,  что движение  - это жизнь. Чем меньше ребенок двигается, тем больше проблем со здоровьем он получит. Занятия физкультурой и спортом снижают заболеваемость, повышают уровень физической и эмоциональной устойчивости.

     Дистанционный формат не только обучения, но и всей жизни привел нас к необходимости по-другому перестаивать свой день. Наши дети  стараются выстраивать свой распорядок дня так, чтобы выделять время на учебу, на занятия по интересам. Не забывают они и про физкультуру. Каждый из них занимается по-своему, кто-то на тренажёрах, а кто-то, выполняя комплекс упражнений, предложенный учителем. Самое главное продолжать укреплять свое здоровье, находясь дома.

    Чтоб здоровым быть всегда – физкультура нам нужна!